Aktiviteter for ældre

Ballerup Kommune tilbyder en række aktiviteter for ældre og seniorer, der ønsker at bevare en social og aktiv hverdag. 

Gennem disse aktiviteter kan du få nye venskaber og deltage i rare miljøer med ligesindede. Hvis du føler dig ensom, kan disse aktiviteter være et skridt på vejen til at bryde ensomheden.

Du kan læse mere om de forskellige aktiviteter nedenfor. 

 

 

Bliv ven med en ældre borger med kronisk sygdom

Ballerup Kommune søger frivillige til at hjælpe ældre medborgere til at deltage i aktiviteter i eller uden for hjemmet. Det kan være, at du har lært at håndtere hverdagen med en sygdom, og ønsker at dele dine gode erfaringer med en person i lignende situation. 

Eksempler på ting, som I kan gøre sammen

  • gå en tur 
  • deltage i fællessang
  •  lave mad hjemme hos den ældre borger
  • lave havearbejde.

 eller noget helt andet. Det finder du ud af med din ven.

 

Bliv en aktiv ven, fordi:

  • Du får kan gøre en forskel for en ældre borger med kronisk sygdom
  • Du får viden om livet med en kronisk sygdom samt risikofaktorer hertil
  • Du styrker dine faglige og sociale kompetencer
  •  Du får praktisk erfaring til CV'et.

 

For at deltage i ordningen Aktiv Ven, skal du: 

  • Være motiveret for at lave aktiviteter med en ældre borger
  • Følge et kursus i efteråret som strækker sig over 3 gange
  • Overholde dine aftaler og møde til tiden
  • Være god til at samarbejde med andre
  • Gerne dedikere dig til ordningen som frivillig i minimum 4-6 måneder. 

 

Kunne du tænke dig at være frivillig, eller har du spørgsmål?

Kontakt Lærke Pinstrup Lidegaard på tlf. 29698304 eller mail lrkl@balk.dk.

 

  • De 4 årstider - radioprogram for ældre
  •  De 4 årstider - blad for ældre.

Foreningen Unge og Ældre er en forening, hvor der er aktiviteter, som både unge og ældre kan være fælles om. 

Besøg foreningens hjemmeside her.

På kurset kan du blandt andet lære at oprette Digital Post, men også almindelig brug af din egen computer.  

  • Senioridræt og andre fysiske aktiviteter for dig, som ønsker at bevæge dig. Du sætter selv grænsen for dit tempo, og holder pause, når det er nødvendigt.   
  • Link følger snarest

Find tilbuddene i Parkhusets avis eller mød op på Rolighedsvej 12  i Ballerup. 

Besøg Parkhusets hjemmeside. 

  • Pensionistsamrådet i Ballerup Kommune er sammensat af repræsentanter for kommunens pensionistklubber og pensionistforeninger. 
  • Hver pensionistklub og pensionistforening må maksimalt møde med to repræsentanter i Pensionistsamrådet.
  • Samrådet har eksisteret i mange år og mødes hver anden måned for at blive informeret om, hvad der sker i kommunen og udveksle indbyrdes information, viden og gode ideer.

Selvtræning er et gratis tilbud til dig, hvis du opfylder følgende betingelser:

  • Du er over 65 år
  • Du er bosiddende i Ballerup Kommune
  • Du har ikke mulighed for at benytte fritids- og motionstilbud som fx senioridrætten eller de kommercielle fitnesscentre.

Selvtræningen foregår på følgende plejecentre:

Mængden af træningsudstyr på stederne er begrænset, og der er ikke personale til stede. Det er derfor vigtigt, at du er selvhjulpen og kan betjene maskinerne selv. Inden da sørger vi naturligvis for, at du har fået en kort introduktion til maskinerne fra én af kommunens fysioterapeuter.

Ballerup Kommune har en foreningsvejviser, hvor alle foreninger i kommunen er samlet. 

Klik her for at komme til foreningsvejviseren.

Se også

Kontakt

Forebyggelses-
enheden

Gl. Rådhusvej 13,
2. sal
2750 Ballerup

4477 2607

E-mail