Aktiviteter for ældre

Ballerup Kommune tilbyder en række aktiviteter for ældre og seniorer, der ønsker at bevare en social og aktiv hverdag. 

Gennem disse aktiviteter kan du få nye venskaber og deltage i rare miljøer med ligesindede. Hvis du føler dig ensom, kan disse aktiviteter være et skridt på vejen til at bryde ensomheden.

Du kan læse mere om de forskellige aktiviteter nedenfor. 

 

 

Støt en ældre medborger med kronisk sygdom - og bliv en ven for livet

Ballerup Kommune søger frivillige til at give ældre medborgere med kronisk sygdom en hjælpende hånd i hverdagen, så de kan deltage i aktiviteter i eller uden for hjemmet. Måske har du selv kronisk sygdom tæt inde på livet og ønsker at dele ud af dine gode erfaringer, eller måske deler I to de samme interesser. 

Eksempler på ting, som I kan gøre sammen:

  • Gå en tur 
  • Deltage i fællessang
  •  Lave mad sammen
  • Gå i aktivitetscenter sammen
  • Eller noget helt femte. 

I finder i fællesskab ud af, hvad lige præcis I to har lyst til at foretage jer sammen.

 

Bliv AktivVen, fordi:

  • Du kan gøre en reel forskel for en ældre medborger med kronisk sygdom
  • Du styrker dine faglige kompetencer
  • Du får en masse viden på området
  •  Du bliver en del af et netværk af frivillige

 

Hvad vi forventer af dig: 

  • Du skal være motiveret for at tilbringe din tid med en ældre medborger
  • Du skal overholde dine aftaler og møde til tiden
  • Du skal følge et kursus i efteråret, som strækker sig over 3 gange
  • Du skal som udgangspunkt være frivillig i minimum 4-6 måneder. 

 

Kunne du tænke dig at være Aktivven, eller har du spørgsmål?

Kontakt Lærke Pinstrup Lidegaard fra SundhedsHuset på tlf. 29698304 eller mail lrkl@balk.dk.

 

  •  De 4 årstider - blad for ældre. Link følger snarest.

Ældresagen tilbyder hjælp til dig som har problemer med computeren, eller blot vil lære at anvende din PC. 

Du kan her læse mere om følgende tilbud: 

 

  • Senioridræt er for dig, som ønsker at bevæge dig. Du sætter selv grænsen for dit tempo, og holder pause, når det er nødvendigt.   

Find tilbuddene i Parkhusets avis eller mød op på Rolighedsvej 12  i Ballerup. 

Besøg Parkhusets hjemmeside. 

  • Pensionistsamrådet i Ballerup Kommune er sammensat af repræsentanter for kommunens pensionistklubber og pensionistforeninger. 
  • Hver pensionistklub og pensionistforening må maksimalt møde med to repræsentanter i Pensionistsamrådet.
  • Samrådet har eksisteret i mange år og mødes hver anden måned for at blive informeret om, hvad der sker i kommunen og udveksle indbyrdes information, viden og gode ideer.

Selvtræning er et gratis tilbud til dig, hvis du opfylder følgende betingelser:

  • Du er over 65 år
  • Du er bosiddende i Ballerup Kommune
  • Du har ikke mulighed for at benytte fritids- og motionstilbud som fx senioridrætten eller de kommercielle fitnesscentre.

Selvtræningen foregår på følgende plejecentre:

Mængden af træningsudstyr på stederne er begrænset, og der er ikke personale til stede. Det er derfor vigtigt, at du er selvhjulpen og kan betjene maskinerne selv. Inden da sørger vi naturligvis for, at du har fået en kort introduktion til maskinerne fra én af kommunens fysioterapeuter.

Ballerup Kommune har en foreningsvejviser, hvor alle foreninger i kommunen er samlet. 

Klik her for at komme til foreningsvejviseren.