Diabetestræning

Du skal have en henvisning fra din læge. Træningen er gratis, og foregår i Ballerup Kommunes SundhedsHus. Det eneste, det kræver af dig er, at du er borger i Ballerup Kommune, og er motiveret for at komme i gang med at træne.

  • at blive inspireret til at ændre dine motionsvaner

  • at opleve mere energi og glæde i hverdagen

  • at få et bedre helbred

  • at motionere sammen med andre i samme situation som dig

Træningsforløbet varer 12 uger med træning 2 gange om ugen.

Du kan deltage på et formiddagshold eller et eftermiddagshold.  

Kontakt din læge, for at høre om træningsforløbet er noget for dig. Efter henvisningen bliver du kontaktet af en sundhedskonsulent fra Ballerup Kommune.

Kontakt

Bjørn Pedersen

 

4477 3308

E-mail