Selvtræning

Selvtræning er et gratis tilbud til dig, som opfylder følgende betingelser: 

  • Du er over 65 år
  • Du er bosiddende i Ballerup Kommune
  • Du har ikke mulighed for at benytte fritids- og motionstilbud som fx senioridrætten eller de kommercielle fitnesscentre.

Læs mere her: selvtræning i Sundhedshuset og på plejecentre

 

Andre sider i Selvtræning