Lungekursus

Diagnoser på tværs er et tilbud til dig med en hjerte-karsygdom, type-2 diabetes, eller lungesygdom.

Kurset er et gratis tilbud for borgere over 18 år i Ballerup Kommune.

Du skal kontakte din egen læge eller en læge fra hospitalet for en henvisning til kurset.  

Du vil herefter blive kontaktet af en medarbejder fra Ballerup Kommune.

  • Øge din livskvalitet
  • Klare dagligdagens udfordringer
  • Forbedre dit velvære
  • Få viden om din lungesygdom
  • Håndtere angst
  • Lære om træning til dig med lungesygdom
  • Gode råd til hverdagslivet med en lungesygdom
  • Du skal kontakte din læge eller hospitalet og få en henvisning.
  • Efter henvisning vil en medarbejder fra Ballerup Kommune kontakte dig.
  • I vil sammen aftale, hvornår du kan starte.
  • Det er gratis at deltage.

Hvordan kan jeg deltage?

  • Du skal have en henvisning fra din egen læge eller fra hospitalet.
  • Herefter bliver du kontaktet af en medarbejder fra Træning & Aktivitet.
  • Træningen er gratis for dig og foregår i træningslokale i SundhedsHuset.

Hvor ofte og hvornår?

  • Træningen varer 7 uger og foregår 2 gange om ugen.

Formålet med træningen er at:

  • Forbedre din kondition.
  • Blive inspireret til at ændre motionsvaner.
  • Blive tryg ved en fysisk aktiv livsstil.

 

  • Kurset forløber over 10 uger med 2 1/2 times undervisning èn gang om ugen
  • Undervisningen er baseret på dialog og vil tage udgangspunkt i dine og de øvrige deltageres problemstillinger og ønsker.
  • Der veksles mellem teoretiske oplæg, praktiske øvelser og erfaringsudveksling med de andre deltagere'
  • Tilbuddet indgår som en del af Ballerup Kommunes sundhedsaftale med Region Hovedstaden om sammenhængende patientforløb for mennesker med kronisk sygdom.

 

Kontakt

Sundhedshuset

Gl. Rådhusvej 13,
2. sal
2750 Ballerup

4477 2607

E-mail