Diabetestræning

Du skal have en henvisning fra din læge. Træningen er gratis, og foregår i Ballerup Kommunes SundhedsHus. Det eneste, det kræver af dig er, at du er borger i Ballerup Kommune, og er motiveret for at komme i gang med at træne.

Kontakt din læge for at høre, om træningstilbuddet er noget for dig. 

  • at blive inspireret til at ændre dine motionsvaner

  • at opleve mere energi og glæde i hverdagen

  • at få et bedre helbred

  • at motionere sammen med andre i samme situation som dig.

Træningsforløbet varer 12 uger med træning 2 gange om ugen.

Du kan deltage på et formiddagshold eller et eftermiddagshold.  

Der er undervisning i forskellige typer motion, som du selv kan fortsætte med, når forløbet er slut. 

Kontakt din læge for at høre, om træningsforløbet er noget for dig. Efter henvisningen bliver du kontaktet af en sundhedskonsulent fra Ballerup Kommune.

Kontakt

Andreas Nistrup

Lisbeth Roed

Send os en besked 

 

4477 2607

E-mail