Du tilmelder dig ved at kontakte Forebyggelsesenheden via kontaktoplysningerne i boksen
Du kan også tilmelde dig direkte hos den ene af underviserne, Anne Marie. Send fx sms til Anne Marie på 2252 9142 med teksten ”natur” eller skriv mail på asn1@balk.dk
Du kan også blive henvist af din læge.
Natur for unge foregår i Ballerups skove med udgangspunkt fra Ballerup Rideklub
Der er typisk forløb forår og efterår
Hvert forløb foregår over otte gange og i 2,5 timer
Kontakt Forebyggelsesenheden for opstartsdatoer vi oplysningerne i kontaktboksen.
Natur for unge henvender sig til unge mellem 15-25 år med ensomhed og/eller psykisk mistrivsel
Ophold i naturen beroliger sindet
Naturen er også med til at fremme følelsen af at høre til og dæmpe symptomer på stress, angst, depression og ADHD
Udover alt det naturen kan i sig selv, kommer du til at lave åndedrætsøvelser, naturmindfulness, sidde omkring bålet og meget mere.
