Aktiviteter & friluftsliv

Hundeluftning uden snor

Hunde må luftes uden snor i otte hundeløbegårde, og på to fritløbsområder/hundeskove i Ballerup Kommune

Hundeløbegårde

1. Storvej Hundeløbegård, Harrestrup Ådal ved Storvej/Hold-an vej.
2. Østerhøj Hundeløbegård, ved Gl. Østerhøjvej og Jægerstræde.
3. Damgårdsparken Hundeløbegård, bag rådhuset i retning ud mod Ballerup Byvej. 
4. Harrestrupvej Hundeløbegård, Harrestrup Ådal ved Harrestrupvej/Birkeengen. 
5. Harrestrupvej Hvalpeløbegård, Harrestrup Ådal ved Harrestrupvej/Lindeengen. 
6. Egebjerghaven Hundeløbegård, ved Skovvej/Egebjergvej. 
7. Pæremosen Hundeløbegård, ved Pæremosehaven/Pæremosevej. 
8. Måløv Naturpark Hundeløbegård, ved Brydegårdsvej/Måløv Renseanlæg.

Hundeskove

Der er også 2 hundeskove i kommunen, som ligger på statsskov-arealer. Se kort og læs mere i:

Dit ansvar som hundeejer

Læs om hundeloven her:

Når du besøger en af kommunens parker eller naturområder, skal hunden holdes i snor. Det gælder også, selvom du selv mener at have fuld kontrol over din hund.

Hvorfor?

• Nogle mennesker – både voksne og børn – føler sig utrygge, når de møder en løs hund, uanset hvor venlig den er.
• Ikke alle hunde reagerer positivt på mødet med en løs hund – det kan skabe konflikter.
• Løse hunde kan skræmme og skade vilde dyr, som har deres hjem i vores naturområder.

Reglerne gælder for alle, og vi beder dig respektere dem – både for din hunds og andres skyld.

Lege- og aktivitetsområder i Ballerup Kommune

Ballerup Kommune rummer et bredt udvalg af legepladser, aktivitetsbaner og udendørs fitnessområder, der inviterer både børn, unge, voksne og ældre til leg, bevægelse og fællesskab. Områderne er placeret i både grønne parker, boligområder og nær skoler og idrætsanlæg, og de giver mulighed for alt fra motorisk leg og parkour til styrketræning, boldspil og hyggelige ophold i naturen.

Ballerup

1. Kornvænget – ved Baltorpskole afd. Rugvænget

Fitnessområdet ved Kornvænget ligger i et grønt og åbent område tæt på Baltorpskolen, hvilket gør det oplagt for både skoleelever, motionister og lokale beboere at gøre brug af det. Området fungerer som et uformelt mødested, hvor man både kan træne alene eller sammen med andre.

Her findes en række robuste motionsredskaber, der inviterer til funktionel træning i det fri – fx øvelser for core, arme og ben samt elementer, der styrker balance og mobilitet. Placeringen tæt på boligområder og stisystemer gør det nemt at kombinere gåture med spontan træning.

Området henvender sig særligt til unge og voksne, men skaber generelt gode rammer for alle, der ønsker frisk luft, bevægelse og en aktiv pause i hverdagen.

2. Damgårdsparken – Fitnessområde

I den østre del af Damgårdsparken, helt tæt på fodboldbanerne, ligger et moderne udendørs fitnessområde. Det er indrettet med fokus på hverdagsmotion og tilgængelig træning for alle, uanset niveau.

Redskaberne er placeret med god afstand, så der både er plads til individuel træning og til små grupper, der ønsker at være aktive sammen. Her kan man styrke hele kroppen – fra ben og core til arme og ryg – samtidig med at man forbedrer sin balance og kropsholdning.

Med parkens grønne omgivelser som baggrund får træningen et fredeligt præg, og mange brugere fremhæver området som et behageligt sted at koble af og lade op.

3. Damgårdsparken – Fuglehusene

Legepladsen ved Fuglehusene ligger smukt midt i Damgårdsparken, omgivet af gamle træer og grønne plæner, der skaber en rolig og tryg atmosfære. Legeområdet er især populært blandt børnefamilier, der sætter pris på de mange muligheder for både aktiv og rolig leg.

Her finder man blandt andet små legehuse, der indbyder til rollelege, mavegynger til afslappet svaj og vippedyr, der stimulerer motorik og balance. En lille karrusel og en spændende balancebane med vippeplader gør det oplagt for børn at udfordre deres koordinationsevne.

Derudover giver hængekøjerne mulighed for at tage en pause – eller for forældre at slappe af, mens børnene leger. Legepladsen er særligt velegnet til børn mellem 3 og 12 år og er et naturligt samlingspunkt i parken.

4. Damgårdsparken – Aktivitetsbane

Aktivitetsbanen i Damgårdsparken er et alsidigt udendørs anlæg, der tilbyder både børn, unge og voksne mulighed for at træne balance, styrke og kropskontrol. Banen består af parallelbarer, balancestammer, træstubbe og forskellige træningsbarer, der giver mulighed for en lang række øvelser.

Anlægget er placeret centralt i parken, hvilket gør det let at kombinere et besøg med leg på de nærliggende legepladser eller en gåtur i de grønne omgivelser. Mange familier bruger området til små motoriske udfordringer, hvor både børn og voksne kan prøve kræfter med øvelserne sammen.

Banen er skabt til at styrke både motorik, koordination og kondition, og den fungerer godt som supplement til løbeture eller som en aktiv pause i løbet af dagen.

5. Hedeparkens Bypark

I Hedeparkens Bypark finder man en legeplads, der ligger i et åbent og grønt landskab nær Sydbuen. Parken har været en del af klimatilpasningsprojektet "Haraldsminde", og området fremstår i dag som et attraktivt og naturrigt byrum, der inviterer til både korte og lange ophold.

Legepladsen er særligt indrettet til skolebørn og består af en udfordrende forhindringsbane, hvor roterende træplader giver en sjov og anderledes balanceoplevelse. Dertil kommer parallelbarer, stammer, stubbe og armgang, som giver mulighed for at udvikle styrke og motorik gennem leg.

Parken er et yndet sted for både lokale beboere og besøgende, der sætter pris på et rekreativt område med mange muligheder for bevægelse, gåture og naturoplevelser.

Måløv

6. Måløv Hovedgade 46 – “Wuxi Pladsen”

På Wuxi Pladsen, tæt ved Måløv Hallen, ligger et af kommunens ældste udendørs fitnessområder. Det blev etableret i 2009 som et symbol på venskabet mellem Ballerup og den kinesiske venskabsby Wuxi, og området har siden været et populært mødested for motionister i alle aldre.

Fitnessområdet består af flere fastinstallerede redskaber, som er udviklet til funktionel træning, hvor hele kroppen kan aktiveres. Her er alt fra konditionsudstyr til styrkestationer og redskaber til balance- og smidighedstræning.

Pladsens centrale placering gør den nem at bruge før eller efter besøg i hallen eller som et aktivt indslag på en gåtur gennem Måløv.

7. Østerhøj – Fitnessområde

I boligområdet Østerhøj ligger et åbent og lettilgængeligt fitnessområde, der er populært blandt både motionister, ældre og personer, der træner efter skader.

Området rummer en række solide redskaber, der er velegnede til styrketræning, coretræning, balance og mobilitet. Det enkle layout gør det let at sammensætte en individuel træning, og mange bruger området som en fast del af deres daglige rutine.

Med sin placering tæt på stier og grønne rum fungerer området også som et naturligt stop på gåture eller løberuter.

8. ”I Skoven” – Østerhøj

Legepladsen "I Skoven" er placeret i kanten af et skovområde i Østerhøj, hvilket skaber en særlig hyggelig og eventyrlig atmosfære. Her får børn mulighed for at lege tæt på naturen og udforske området på en måde, der stimulerer både fantasi og motorik.

Legeområdet indeholder en klassisk legeopstilling med rutsjebane, klatrevæg, legehus og en spændende balancebane, som giver mange timers underholdning for børn i skolealderen.

Omgivelserne gør det oplagt for familier at kombinere leg med skovture, og legepladsen bruges flittigt af både lokale beboere og institutioner.

9. Multibane Søndergården – Tueholmen

I Søndergårdskvarteret ligger en multibane ved Tueholmen 4, der fungerer som et aktivt samlingspunkt for kvarterets børn og unge.

Banen har plads til mange forskellige former for aktivitet – blandt andet basketball, fodbold og småspil. Ved siden af er der muligheder for parkourtræning, hvilket gør området attraktivt for børn og unge, der ønsker at udforske bevægelse på nye måder.

Multibanen skaber et levende udendørs miljø, hvor fællesskaber kan vokse, og hvor både spontane og planlagte aktiviteter kan udfolde sig.

10. Måløv Hallen – Parkourområde

Parkourområdet ved Måløv Hallen er udviklet til at give børn og unge en tryg og inspirerende mulighed for at udfordre sig selv fysisk. Her findes en kombination af parkourredskaber, hoppeplatforme og en boulderingvæg, som tilsammen skaber et dynamisk og legende miljø.

Området bruges af både skoleelever, fritidsbrugere og parkourentusiaster, der ønsker variation i træningen. Det er et sted, hvor man både kan øve teknikker, udfordre sine grænser og træne kropskontrol på en sjov og sikker måde.

11. Måløv Aksen

Tekst er på vej. 

12. Måløv Idrætsanlæg

I tilknytning til Måløvs større idrætsmiljø ligger et aktivitetsområde med robuste træ- og tovbaserede legeredskaber. Området er designet til at give plads til både fri leg, motorisk træning og fysisk aktivitet for børn, unge og aktive voksne.

Her findes balancestubbe, klatrenet, balancetov og en række elementer, der udfordrer både styrke, smidighed og kropskontrol.

Området bruges ofte som supplement til idrætsaktiviteter i hallen eller som en aktiv pause på en gåtur. Det henvender sig primært til børn fra ca. 6 år, men mange voksne og unge bruger også området til sjov, træning og opvarmning.

Skovlunde

13. Haren i Ådalen

Haren i Ådalen ligger i et skønt skovområde, hvor naturen spiller en stor rolle i legeoplevelsen. Legepladsen strækker sig over et stort område, hvilket giver børn mulighed for at udforske forskellige zoner og finde lige præcis den type leg, de bedst kan lide.

Her er både klassiske legeredskaber – som gynger, rutsjebaner og klatreelementer – og mere udfordrende motoriske aktiviteter som balancebaner, kolbøttestativer og træningsplatforme.

Legepladsen henvender sig til både små og store børn, men voksne vælger ofte også at bruge enkelte elementer til let træning. Områdets naturlige karakter gør det ideelt til lange ophold og spontane opdagelser i skovterrænet.

14. Harrestrup Å – Træningspavillon

Langs Marbækstien, i det naturskønne Harrestrup Ådal, ligger en udendørs træningspavillon, der er perfekt integreret i landskabet. De grønne omgivelser skaber en rolig ramme for fysisk aktivitet og giver en unik mulighed for at kombinere naturoplevelser med træning.

Pavillonen indeholder en række træningsredskaber, som især appellerer til unge, voksne og ældre. Her kan man lave styrketræning, stabilitetsøvelser og mobilitetstræning, mens man nyder udsigten over ådalen.

Området bliver ofte brugt af både lokale beboere, løbere og gående, der benytter redskaberne som et aktivt stop på ruten.

15. Skovlunde Bypark – Fitnessområde

Centralt i Skovlunde Bypark ligger et større og veludstyret udendørs fitnessområde, som mange borgere benytter i det daglige. Redskaberne er designet til både unge, voksne og ældre, og gør det muligt at træne styrke, kondition og balance i eget tempo.

Med parkens grønne rammer og gode stier er området både indbydende og let tilgængeligt. Brugere kan træne alene i fred og ro eller indgå i uformelle fællesskaber, hvor man motiverer hinanden i træningen.

16. Parkour og Aktivitetsbane – Skovlunde Bypark

I Byparkens centrale område ligger en moderne aktivitetszone, der kombinerer parkour og boldspil. Parkourdelen består af solide redskaber, der udfordrer både balance, springkraft og kropsstyrke.

Ved siden af ligger en panabane, som indbyder til småboldspil og spontan leg. Tilsammen skaber områderne et attraktivt miljø for børn over 6 år og op til unge og voksne, der ønsker fysisk aktivitet under åbne himmel.

17. Skovlunde – Legeplads

Denne mindre legeplads ligger centralt i Skovlunde Bypark og er omgivet af et roligt, grønt område. Den er designet med de mindste børn for øje og indeholder blandt andet et udsigtspunkt på en lille platform, der fører ned til en rutsjebane.

Et gyngestativ med både almindelig sæde og babysæde gør legepladsen velegnet til familier med børn i forskellige aldre. Den overskuelige størrelse og trygge atmosfære gør den særligt populær til korte legepauser og spontane besøg.

18. Sømosens Aktivitetsbane

Ved Sømosen ligger en aktivitetsbane, der passer perfekt til det naturskønne område. Banen giver mulighed for at kombinere udendørs leg med motorisk træning og udfordringer, som appellerer til børn fra ca. 6 år og opefter.

Her findes forhindringsopstillinger med træstubbe, stammer og klatreelementer, der giver børn mulighed for at teste balance, koordination og kropskontrol i trygge omgivelser.

Med udsigt over Sømosens natur er området et attraktivt sted for både leg, træning og hygge.

Du kan låne et shelter til overnatning eller blot som ly, mens du spiser din madpakke. 

Kommunen ejer 13 sheltere, hvoraf én er klassificeret som et kandikap shelter. 

Shelters kan findes i bl.a.

• Måløv Naturpark
• Østerhøj
• Lundegårdens Naturpark
• Hjortespringkilen
• Sømosen
• Harrestup Ådal
• Harrestrup Å
• Skovlunde Naturpark

Et generelt overblik over placeringen kan ses på nedenstående kort. Bemærk at der ved lokaliteten, kan være opsat 2 shelters. 

Bål og affald

De offentlige bålpladser, er typisk placeret ved shelterpladser, og du skal selv medbringe brænde og huske at tage dit affald med dig. Det er kun rent og tørt træ som må afbrændes.

Bålpladserne er beregnet til madlavning og hygge, men ikke til større arrangementer uden tilladelse.

Bål skal altid holdes under opsyn, og slukkes helt, før pladsen forlades. 

Ved høj brandfare kan kommunen indføre midlertidigt bålforbud, som skal overholdes.

I Ballerup Kommune findes der massere af muligheder for at nyde den medbragte madpakke i det fri. 

Du kan se lokaliteter for de opsatte borde-bænke sæt herunder:

Du kan se lokaliteterne for de store madpakke hytter herunder: 

Hop på cyklen og udforsk Ballerup på to hjul:

Kom i form på Ballerups udendørs motionsfaciliteter:

Kommunens sundhedspladser:

• Sundhedsplads Østerhøj (Adresse: Buestræde 1, Østerhøj)

• Sundhedspladsen Wuxi pladsen

• Sundhedsplads Skovlunde Bypark

• Sundhedsplads Harrestrup Ådal

• Sundhedsplads Baltorpskolen, Rugvænget 

• Sundhedsplads ved Sundhedshuset 

Ovenover: Kort over sundhedspladser i kommunen.

Se stort kort her

På med røjserne og ud med snøren i:

Løb en tur i Ballerup og bliv klogere på det lokale dyre- og fugleliv:

På med skiene og af sted på fire skiløjper i Ballerup:

• Orange skiløjpe (6,5 km)
• Lilla skiløjpe (4 km)
• Rød skiløjpe (3,5 km)
• Gul skiløjpe (1 km)

I Måløv Naturpark ligger en Discgolf bane med 7 kurve.

Discgolf banen er for både børn og voksne og kan motiverer til en gåtur i området. Alle kan være med uanset formåen. Starten af banen ligger ved indgangen af Naturparken, Kratvej 7, 2760 Måløv. Der kan parkeres ved kirken.

Frisbee-golf banen er åben for alle. Det er muligt at låne frisbee og pointkort i Kulturhus Måløv (Måløv Hovedgade 60, 2760 Måløv) i deres åbningstid. Yderligere er det muligt at låne sæt med frisbee i fx Klubben ved Brydegården (Kratvej 1, 2760 Måløv) eller hos KFUM spejderne (Kratvej 5A, 2760 Måløv), som ligger i dette område.

Banen er opført i 2017 af lokale frivillige med tilskud fra Borgermillionen, Ungdomspuljen, Måløv Bylaug og Sydbank Ballerup.

Hvad er Frisbee-golf:

Frisbee-golf spilles som almindelig golf. I stedet for golfbolde og køller spilles der med frisbee golfdiscs. Det gælder om at komme fra start (tee-sted) til mål med færrest antal kast. Målet er en metalkurv. Man kan spille alene eller i grupper, så det er muligt at gøre det alene, som familie eller med en gruppe venner.

Alle kan være med til Frisbee-golf, der plads til både børn og voksne. Spillerne tiltrækkes af stort set de samme nydelser, som findes i traditionel golf: Frisk luft i et smukt landskab, hygge med vennerne og familien samt den spænding og udfordring, der ligger i at konkurrere mod hinanden.

Reglerne er lige til, hvilket fra starten giver begyndere mulighed for at have det sjovt og udfordre hinanden.

Det er nemt at komme i gang, alt hvad der behøves er en frisbee! 

Ballerup Kommune har udpeget 5 søer som skøjtesøer:

• Søndegårdssøen
• Tårnsøen
• Søen i Skovlunde Bypark
• Søen i Lindehaven
• Søen i Damgårdsparken

Skiltning for sikker is

Et skilt med Færdsel på isen tilladt signalerer, at søen er åben for færdsel.

Er isen under 13 cm er al færdsel på søerne forbudt og skiltningen tages ned.  

Ballerup Kommune måler løbende tykkelsen af isen. 

På med vandresko, løbesko eller gummistøvlerne og ud på en gå- eller løbetur i Ballerup.

Prøv otte ture, der går gennem by, skov og åbne områder og kommer forbi spændende seværdigheder i kommunen.

30 minutters motion

Hver gåtur passer til omkring 30 minutters motion. Med 30 minutter om dagen styrker du dit helbred og forebygger en række sygdomme.

Pilgrimsruten til Santiago de Compostela (Spanien) har altid gået gennem landskabet, der nu er Ballerup Kommune.

I Santiago de Compostela er apostlen Sankt Jacob begravet og i middelalderen valfartede pilgrimme fra alle hjørner af Europa til apostlens grav i Galicien i det nordvestlige hjørne Spanien.

Pilgrimsruten på Sjælland kan følges 6 km gennem Ballerup kommune.

Læs turbeskrivelser

• Hillerød-Ballerup
• Ballerup-Roskilde

Læs mere i Ballerup Bladet

• 08. aug. 2017: Pilgrimsherberg på vej i Ballerup
• 26. juli 2017: Moderne pilgrimsfærd er en bøn med fødderne
• 24. juli 2015: Pilgrimsrejsen begynder i Ballerup

Vidste du at...

• Sankt Jacobsvej i Ballerup bymidte er en del af den oprindelige pilgrimsrute
  
   
• Ballerup Kirke og Måløv Kirke er indviet til Sankt Jacob i 1100-tallet 
  
   
• Sankt Jacob er afbilledet i et kalkmaleri i Ballerup Kirke
  
   
• Ballerup Kommunes byvåben (skabt i 1935) viser tilknytningen til pilgrimsruten:
  • To muslingeskaller, kaldet Ibskaller efter Sankt Jacob, der blev stavet Iacob i middelalderen. Ib er en sammentrækning af første og sidste bogstav i navnet I-aco-b). Ibskaller er symbolet på Sankt Jakob.
  • Tre bølgelinjer symboliserer en hellig kilde, der løb bag Måløv Kirke.
    
     
• Pilgrimsruten gennem Ballerup (og hele Europa) er afmærket med en stiliseret udgave af Sankt Jacobs muslingeskal.