Naturterapi for unge
For unge mellem 15-30 år, der døjer med stress, angst, depression eller ensomhed.
-
- Du tilmelder dig ved at kontakte Forebyggelsesenheden via kontaktoplysningerne i boksen
- Du kan også tilmelde dig direkte hos den ene af underviserne, Anne Marie. Send fx sms til Anne Marie på 2252 9142 med teksten ”natur”
- Du kan også blive henvist af din læge.
-
- Natur for unge foregår i Ballerups skove med udgangspunkt fra Ballerup Rideklub
- Der er typisk forløb forår og efterår
- Et forløb strækker sig over 4 gange med mulighed for forlængelse, hvis du ønsker det
- En session varer 2,5 timer
- Kontakt Forebyggelsesenheden for opstartsdatoer via oplysningerne i kontaktboksen.
-
- Natur for unge henvender sig til unge mellem 15-25 år med ensomhed og/eller psykisk mistrivsel
- Ophold i naturen beroliger sindet
- Naturen er også med til at fremme følelsen af at høre til og dæmpe symptomer på stress, angst, depression og ADHD
- Udover alt det naturen kan i sig selv, kommer du til at lave åndedrætsøvelser, naturmindfulness, sidde omkring bålet og meget mere.
