Naturterapi for unge

Du tilmelder dig ved at kontakte Forebyggelsesenheden via kontaktoplysningerne i boksen

Du kan også tilmelde dig direkte hos den ene af underviserne, Anne Marie. Send fx sms til Anne Marie på 2252 9142 med teksten ”natur”

Du kan også blive henvist af din læge.
Natur for unge foregår i Ballerups skove med udgangspunkt fra Ballerup Rideklub

Der er typisk forløb forår og efterår

Et forløb strækker sig over 4 gange med mulighed for forlængelse, hvis du ønsker det

En session varer 2,5 timer

Kontakt Forebyggelsesenheden for opstartsdatoer via oplysningerne i kontaktboksen.
Natur for unge henvender sig til unge mellem 15-25 år med ensomhed og/eller psykisk mistrivsel

Ophold i naturen beroliger sindet

Naturen er også med til at fremme følelsen af at høre til og dæmpe symptomer på stress, angst, depression og ADHD

Udover alt det naturen kan i sig selv, kommer du til at lave åndedrætsøvelser, naturmindfulness, sidde omkring bålet og meget mere.

SOCIALE MEDIER